THÉRAPIE SHAKTI HEALING® INDIVIDUELLE
« Elle s’est souvenue de qui elle était, et tout a changé. » - Lalah Delia
Un soin tantrique pour renouer avec le corps, le cœur et l’énergie féminine
Shakti Healing® est une thérapie issue d’enseignements tantriques inspirés des anciennes sagesses féminines de l’Inde. Elle accompagne les femmes dans leur relation au corps, à leur énergie féminine, à leur sensualité et aux différentes dimensions de leur histoire intime, émotionnelle et relationnelle.
Le soin associe massage, travail énergétique et méditation guidée. Il invite à remettre l’énergie en mouvement, à rencontrer ce qui s’est inscrit dans le corps et à restaurer une circulation plus fluide entre deux centres essentiels de la pratique : le ventre et le cœur.
QU’EST-CE QUE LE SHAKTI HEALING® ?
Dans la perspective tantrique, le corps, les émotions et l’énergie sont profondément reliés. Les expériences que nous traversons peuvent laisser leur empreinte dans notre manière d’habiter notre corps, de ressentir, d’aimer, de recevoir, de créer ou d’entrer en relation avec les autres.
Le Shakti Healing® porte une attention particulière à deux centres énergétiques : le centre sacré et le centre du cœur.
Le centre sacré
Associé au deuxième chakra, le centre sacré est relié à la région du bassin et aux organes reproducteurs féminins — ovaires, utérus et vagin — ainsi qu’aux dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques associées à cet espace.
Dans les traditions tantriques, il est également relié à la sensualité, au désir, au plaisir, à la sexualité, à la créativité et à la force de vie.
Le travail autour de ce centre invite à revenir vers cette région du corps, à écouter ce qui s’y manifeste et à rencontrer les sensations, émotions ou mémoires qui peuvent y être associées.
Le centre du cœur
Associé au chakra du cœur, ce centre englobe la région de la poitrine, des seins, des poumons et du cœur physique, ainsi que les dimensions émotionnelles et énergétiques symboliquement reliées à cet espace.
Il est associé à notre capacité à aimer, à recevoir l’amour, à nous ouvrir, à créer du lien et à rester en relation avec nous-mêmes dans notre rencontre avec les autres.
Du ventre au cœur
L’un des mouvements fondamentaux du Shakti Healing® consiste à restaurer la circulation énergétique entre le centre sacré et le centre du cœur.
Le ventre nous relie à la sensation, au désir, à l’instinct, au plaisir, à la sexualité et à la force créatrice. Le cœur nous relie à l’amour, à l’ouverture, au lien et à notre capacité à ressentir profondément.
Le soin vient remettre ces deux espaces en relation afin que sensualité et cœur, désir et amour, corps et émotion puissent retrouver une circulation plus fluide.
RELATIONS, MÉMOIRES ET HÉRITAGES
Notre relation au corps, au féminin, à l’amour et à l’intimité se construit aussi à travers les liens et les expériences qui ont façonné notre histoire.
Le Shakti Healing® permet ainsi de travailler autour de la relation à la mère et au père, des relations avec les femmes et les hommes, des expériences amoureuses et sexuelles, des liens familiaux ainsi que de certaines dynamiques héritées de nos lignées.
Au cours du soin, des sensations, des émotions, des images, des souvenirs ou des prises de conscience peuvent émerger.
Le travail permet d’accueillir ce qui se présente, de reconnaître certaines dynamiques qui continuent à influencer le présent et d’accompagner la libération des charges émotionnelles qui peuvent rester associées à certaines expériences.
Il ouvre ainsi un espace pour rencontrer autrement son histoire et retrouver davantage de liberté dans sa manière d’habiter son corps, sa féminité et ses relations.
LE MASSAGE ET LE TRAVAIL ÉNERGÉTIQUE
Le Shakti Healing® associe massage du corps, travail énergétique et méditation guidée.
Le massage porte une attention particulière à certaines zones, notamment le bas-ventre — en dehors de la zone pubienne — et la région autour des seins. Le toucher s’inscrit dans un cadre clairement posé, respectueux du corps, de l’intimité et des limites de chaque femme.
Tout au long du soin, vous restez en sous-vêtements et couverte. Les différentes parties du corps sont découvertes uniquement au moment du massage de la zone concernée.
Le travail énergétique accompagne le massage et porte notamment sur les différents centres énergétiques, la circulation entre le ventre et le cœur ainsi que les polarités féminine et masculine.
La méditation guidée soutient également le processus et permet d’entrer plus profondément en relation avec les sensations, émotions, images ou mémoires qui émergent.
La séance se termine par un processus symbolique de renaissance qui vient marquer la clôture du soin et l’entrée dans un nouvel espace d’intégration.
LES BIENFAITS DU SHAKTI HEALING®
Chaque femme vit le Shakti Healing® à partir de son histoire, de sa sensibilité et de ce qu’elle traverse au moment de la séance. Les effets et les prises de conscience peuvent donc prendre des formes très différentes.
Le soin peut favoriser :
une reconnexion profonde au corps et à l’énergie féminine ;
davantage de confiance en soi et dans sa féminité ;
une relation plus libre à la sensualité, au désir et au plaisir ;
la reconnexion à l’énergie érotique et sexuelle ;
la libération de blocages et de charges émotionnelles associés à certaines expériences passées ;
l’apaisement de certaines blessures relationnelles ;
une évolution de la relation à la mère et au père ;
la prise de conscience de schémas familiaux ou ancestraux ;
la transformation de certaines dynamiques qui se répètent dans les relations ;
une relation plus consciente aux polarités féminine et masculine ;
une plus grande capacité à recevoir, à ressentir et à exprimer ses désirs ;
une reconnexion au plaisir et à la puissance de l’orgasme ;
un réveil de la créativité et de l’élan de vie ;
davantage de vitalité, de présence et de confiance dans son corps ;
un sentiment de libération, de réalignement et de renouveau intérieur.
Pour certaines femmes, le soin peut être profondément cathartique et faire émerger des émotions, des mémoires ou des prises de conscience importantes. Pour d’autres, le mouvement se vit davantage à travers le corps, les sensations ou l’énergie.
Certaines femmes décrivent l’expérience comme une forme de renaissance : le sentiment de retrouver des parts d’elles-mêmes, de renouer avec leur sensualité et leur force de vie et d’habiter leur féminité avec davantage de liberté.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
La rencontre commence par un temps d’échange afin de comprendre ce qui vous amène et de poser une intention pour le soin.
Vous êtes invitée à partager les éléments de votre histoire qui vous semblent importants, à votre rythme et selon ce que vous souhaitez déposer dans cet espace.
Vous vous installez ensuite pour le soin, en sous-vêtements et couverte, dans un espace confortable et suffisamment chaud.
Le massage, le travail énergétique et la méditation guidée accompagnent progressivement le processus. Je reste attentive à vos réactions, à votre confort et à ce qui se présente tout au long de la séance.
Le soin se termine par le processus symbolique de renaissance, puis par un temps de repos afin de permettre au corps et à l’expérience de se déposer.
Nous terminons par un temps d’échange pour accueillir ce qui a été vécu et mettre des mots, lorsque cela est possible, sur les sensations, émotions, images, souvenirs ou prises de conscience qui ont émergé.
Le soin dure environ 90 minutes. Je vous invite cependant à prévoir entre 2 h 30 et 3 heures pour l’ensemble de l’expérience afin de laisser suffisamment d’espace aux temps d’échange, au soin, au repos et à l’intégration.
SE PRÉPARER AU SHAKTI HEALING®
Dans les jours qui précèdent le soin, privilégiez une alimentation simple et légère, davantage de fruits et de légumes, une bonne hydratation et évitez l’alcool.
La veille, accordez une attention particulière au repos et prévoyez une bonne nuit de sommeil.
Le jour de la séance, gardez idéalement la suite de votre journée libre. Un temps calme à la maison après le soin permet au corps, aux émotions et à l’expérience de continuer à se déposer.
Je recommande également de prolonger la période sans alcool après le soin, idéalement jusqu’à 21 jours, afin de soutenir ce temps d’intégration.
ASTRAL SHAKTI HEALING — SOIN À DISTANCE
Le Shakti Healing® existe également sous une forme à distance : l’Astral Shakti Healing.
Dans cette pratique, le travail corporel laisse place à une méditation guidée et à un soin énergétique à distance. La séance permet de travailler sur les dimensions émotionnelles, symboliques et énergétiques au cœur du Shakti Healing®, à partir de ce qui se présente au cours de l’expérience.
Nous commençons par un temps d’échange afin de poser l’intention du soin. Je vous guide ensuite à travers la méditation pendant que j’effectue simultanément le travail énergétique.
Un temps d’intégration et de partage vient clôturer la séance afin d’accueillir les sensations, émotions, images, mémoires ou prises de conscience qui ont émergé.
L’Astral Shakti Healing est proposé uniquement en français.
UN SOIN INTIME, DANS UN ESPACE SÉCURISANT
Le Shakti Healing® touche à des dimensions profondément intimes de la relation au corps, à la féminité, à la sensualité et à l’histoire personnelle. La confiance, l’écoute et le respect du rythme de chaque femme occupent donc une place centrale dans ma pratique.
Chaque étape du soin est expliquée et votre confort reste au cœur de l’expérience. Vous pouvez exprimer vos besoins, poser vos limites et demander une adaptation à tout moment.
Je veille à créer un espace dans lequel vous puissiez vous sentir accueillie, respectée et suffisamment en confiance pour vivre l’expérience à votre propre rythme.
Le Shakti Healing® est proposé en présentiel en français, anglais et espagnol.
« À la recherche de nouvelles manières de me recentrer sur moi-même, de mieux me comprendre et d’accompagner certaines difficultés personnelles, j’ai eu la chance de découvrir le Shakti Healing avec Mounia. Dès le début, je me suis sentie à l’aise et en sécurité. L’expérience a été transformatrice, cathartique, intime et profondément belle. Je me suis sentie entourée et accompagnée avec beaucoup d’attention pendant le soin, mais aussi après. Je suis profondément reconnaissante d’avoir eu Mounia comme guide et d’avoir pu me reconnecter à moi-même à un niveau aussi profond. » - D.